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COS'è l'allenamento funzionale

L'allenamento funzionale è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale

Che tu sia un atleta agonista , o che tu sia semplicemente una persona che vuole migliorare il proprio benessere. L' allenamento del giorno (WOD) si può scalare ed adattare alle tue capacita fisiche , in base al tuo storico sportivo , la differenza sta nell’ intensità raggiunta da chi si allena.

L'allenamento funzionale non è solo per atleti, anzi!

IL TUO ALLENAMENTO POTRA ESSERE SCALATO E ADATTATO , IN BASE ALLE TUE CAPACITA' , TENENDO CONTO DELLA TUA CONDIZIONE FISICA E DELLA MOBILITA' GENERALE .