CrossFit: cosa devi sapere per partire

Passa al CrossFit, per scolpire il fisico e dimagrire Il CrossFit è una disciplina fisica ideale per tonificare i muscoli, modellarli e bruciare grassi. Ecco tutto quello che devi sapere: Tra gli allenamenti fisici che stanno spopolando, c’è il CrossFit. Alzi la mano chi non ha un amica/o che sta frequentando lezioni di CrossFit. Sono tutti entusiasti, …